Nová lekce pilates zdravá záda

fyziterapeut Monika Valdhansová
fyziterapeut Monika Valdhansová
fyziterapeut Monika Valdhansová

Od pondělí 2.2. si přijďte zacvičit na novou lekci pilates – zdravá záda tentokráte s fyzioterapeutem Monikou Valdhansovou, která se po mateřské dovolené vrací zpět ke cvičení s dospělými. Lekce je inspirována zdravotním cvičením fyzioterapie a moderními cviky pilates. Cílem lekce je rozpohybovat páteř, posílit břišní svaly a hluboký stabilizační systém a tím se zbavit bolesti zad.

Lekce se koná každé pondělí od 13:00 ve Fitness Action na Praze 4. Rezervace není nutná.

Second Generation Pilates Teacher, Lolita San Miguel Pilates Master
profesionální trenér pilates a powerjogy, trenér individuálních tréninků pilates

Autor: Ing. Michal Valdhans

Second Generation Pilates Teacher, Lolita San Miguel Pilates Master profesionální trenér pilates a powerjogy, trenér individuálních tréninků pilates

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *