Cvičení na dnech zdraví v KB

30.11. a 1.12. jste mě mohli potkat na Dnech zdraví pořádaných pro zaměstnance Komerční banky. V rámci této akce jste si mohli zacvičit se mnou na těchto lekcích:

  • Stop karpálům v kancelářích
  • Chodidlo jako základ správného stoje
  • První pomoc s bolestmi zad
  • Pilates pro sedavé zaměstnání

Pokud Vás nějaké téma z těchto lekcí zaujalo a chtěli byste podobnou lekci i ve své firmě, určitě se nebojte ozvat, vymyslíme nějakou společnou spolupráci.

Lekce na Dnech zdraví v KB

Second Generation Pilates Teacher, Lolita San Miguel Pilates Master
profesionální trenér pilates a powerjogy, trenér individuálních tréninků pilates