ShareCvičení na BosuO cvičeníCo je to BOSU? Anglická zkratka pro BOth Sides Up – obě strany nahoru. Tato tři...Read More Pro 22 0 by Ing. Michal Valdhans
ShareDěti a kotrmelecO cvičeníDnes se mě zeptala maminka na dětském cvičení, jestli děti ve 2,5 letech smí dělat kotrmelec...Read More Pro 17 0 by Ing. Michal Valdhans
ShareCo pilates dokáže a pro co je vhodnýCviky pilatesO cvičeníCvičení pilates vzniklo na začátku minulého století, ale jeho rozvoj stále pokračuje. Od začátku do současnosti...Read More Čvn 20 0 by Ing. Michal Valdhans
ShareCvičení s Flexi-baryO cvičeníFlexi-bar je unikátní pružná kmitací tyč, která byla pečlivě vyvinuta zejména k procvičení hlubokých zádových svalů...Read More Kvě 1 0 by Ing. Michal Valdhans