SharePilates a bolavá zádaCviky pilatespiIates a bolavá zádaPokud Vás bolí záda, tak v tom rozhodně nejste sami. Bolest zad je opravdu častým problémem,...Read More Led 19 0 by Ing. Michal Valdhans
ShareCo pilates dokáže a pro co je vhodnýCviky pilatesO cvičeníCvičení pilates vzniklo na začátku minulého století, ale jeho rozvoj stále pokračuje. Od začátku do současnosti...Read More Čvn 20 0 by Ing. Michal Valdhans
ShareKlientky cvičily náročné cviky pilatesCviky pilatesPilates strojeTo, že pilates není jen „válení se na podložce“ dokazují mé šikovné (a pokročilé) klientky, které...Read More Bře 4 0 by Ing. Michal Valdhans
ShareShoulder BridgeCviky pilatesShoulder Bridge je jeden ze základních cviků pilates a pracuje na odvíjení celé páteře. Je především...Read More Úno 11 0 by Ing. Michal Valdhans
SharePilates Roll upCviky pilatesRoll up je jeden ze základních cviků pilates. Pracuje na rozpohybování páteře a plynulém rolování obratel...Read More Úno 9 0 by Ing. Michal Valdhans
ShareUkázky cviků pilatesCviky pilatesJiž pro Vás připravujeme ukázky cviků pilates, abyste získali představu, jak vypadá cvičení na strojích a...Read More Úno 6 0 by Ing. Michal Valdhans