fyziterapeut Monika Valdhansová

fyziterapeut Monika Valdhansová

Od pondělí 2.2. si přijďte zacvičit na novou lekci pilates – zdravá záda tentokráte s fyzioterapeutem Monikou Valdhansovou, která se po mateřské dovolené vrací zpět ke cvičení s dospělými. Lekce je inspirována zdravotním cvičením fyzioterapie a moderními cviky pilates. Cílem lekce je rozpohybovat páteř, posílit břišní svaly a hluboký stabilizační systém a tím se zbavit bolesti zad.

Lekce se koná každé pondělí od 13:00 ve Fitness Action na Praze 4. Rezervace není nutná.