25. března proběhl další ročník Pilates festivalu, tentokráte zaměřený na jednotlivé problémy s páteří. Já jsem prezentoval lekci zaměřenou na cvičení s hyperlordozou a kolegyně vedly lekce na hyperkyfózu, flatback, skoliózu, diastázu a na pánevní dno.

Pokud Vás lekce zaujali, tak se můžete přihlásit na jednodenní seminář:

Školení pilates lordosa kyfosa

Školení pilates lordosa kyfosa

Zde se můžete podívat na fotky z Festivalu:

P.s.: Sebe jsem nezvládl vyfotil 🙂