Pilates studio

 

Jsme rodinné pilates studio, které se zaměřuje na individuální i skupinové tréninky na pilates strojích a na skupinové lekce powerjogy a pilates na podložkách. Naším cílem je kvalitní a zdravotně správně provedené cvičení zaměřené na splnění cílů klienta, například tedy na formování postavy, pomoc s bolestmi zad, nebo zlepšení sportovního výkonu. Cvičení probíhá v příjemné a komorní atmosféře pod vedením fyzioterapeutky Moniky nebo profesionálního trenéra Michala.

Za zpřísněných hygienických podmínek (desinfekce rukou, dvoumetrové odstupy a zmenšení kapacita) již cvičíme jak individuální tak skupinové lekce. Při cvičení není povinností nosit roušku.

 

Trénink břišních svalů a práce rukou na reformeru

Kde nás najdete v Praze:

Na individuální tréninky pilates a kruhové tréninky na pilates strojích i skupinové lekce můžete přijít do Pilates studia Velká Chuchle , případně nás najdete jako lektory v Balance Clubu Brumlovka.